Hoe kan mijn kind zijn zelfvertrouwen vergroten?

zelfvertrouwen kind vergroten

“kijk mij, ik durf met losse handen”

Zodat mijn kind steviger in zijn schoenen staat.

Zodat mijn kind minder verlegen is in contact met anderen.

Zodat mijn kind wel naar de top van het klimrek durft te klauteren.

En hoe kan ik als ouder mijn kind daarbij helpen?

Is dit iets wat jou bezig houdt? Vraag je je af en toe af wat nou wel helpt zodat je kind zijn zelfvertrouwen kan vergroten? Lees over de twee grootste misvattingen en wat je wel kunt doen als ouder.

MISVATTING ÉÉN   veilige hechting als baby heeft niets te maken met zelfvertrouwen als kind

Het omgekeerde is waar: hoe veiliger een baby aan zijn ouders is gehecht, hoe meer zelfvertrouwen het zal hebben als kind. Veilige hechting gaat namelijk over de behoefte van je baby aan veiligheid.

Wanneer jij als mama/papa reageert op de behoeftes van je baby zoals ‘ik heb honger, ik ben moe, ik heb een vieze luier’ leert je kind dat het kan vertrouwen op zijn ouders en daarmee wordt de basis-veiligheid in zichzelf opgebouwd.

Deze basis-veiligheid bij je baby zorgt ervoor dat hij als kind een dosis zelfvertrouwen heeft waarmee hij de wereld om zich heen durft te ontdekken.

MISVATTING TWEE   je kind moet zelfvertrouwen uit zichzelf halen

Onzin! Wanneer jouw kind een stukje basis-veiligheid in zichzelf mist (om welke reden dan ook) dan kan hij het ook niet uit zichzelf halen! Wat er niet in zit, kun je er ook niet uithalen.

Nu kan het zijn dat je kind geen baby meer is waardoor de fase van hechting achter je ligt. Niet getreurd. Je kunt van alles doen in het hier en nu.

Vermoed jij dat je kind wat minder zelfvertrouwen heeft?

Omdat je kind in groepen nauwelijks iets durft te zeggen, het weinig oogcontact maakt, het eng vindt ergens op te klimmen of af te springen, verlegen is bij nieuwe mensen, op visite niet als eerste naar binnen wil stappen, gaat blozen als er direct een vraag aan hem wordt gesteld, op verjaardagsfeestjes aan jou geplakt zit of alleen in een hoekje gaat spelen, niet alleen naar de bakker durft om een brood te kopen, liever niet op zwemles gaat…..?

VIA JOU kan je kind zijn zelfvertrouwen vergroten

Wanneer je kind een stukje basis-veiligheid mist ben jij, de mama of de papa, degene die hem veiligheid kan geven. In jouw buurt voelt je kind zich veilig waardoor je kind via het contact met jou zijn eigen zelfvertrouwen kan vergroten.

Hoe kun je dit doen?

  • Accepteer dat jouw kind niet zo’n durfal is die overal op afstapt.
  • Leg je kind zo weinig mogelijk druk op. Druk opleggen is bijvoorbeeld ‘zeg nou iets, je hoeft niet verlegen te zijn’ of ‘klim nou maar, je kan het best’. Je kind zal de druk ervaren als onveilig en daardoor minder zelfvertrouwen voelen.
  • Zeg er niets van wanneer je kind bijvoorbeeld iemand een hand geeft maar de persoon niet aankijkt. Doe liever het tegenovergestelde en geef je kind een compliment ‘fijn dat je meneer Jansen een hand geeft’.
  • Houdt de hand van je kind vast, loop mee of doe mee bij nieuwe mensen of nieuwe situaties. Doe dit ook als je kind op een leeftijd is waarbij eigenlijk verwacht wordt dat het kind het alleen kan doen.
  • Onderzoek op een moment dat je kind lekker in zijn vel zit wat je kind precies eng vindt aan iemand of een situatie, zodat je zijn vragen kan beantwoorden en daarmee angst kan wegnemen en je kind meer zelfvertrouwen krijgt.

Herken je deze twee misvattingen? Wat doe jij om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten? Schrijf hieronder je reactie. Ik ben benieuwd!

Aanmelden nieuwsbrief Ouderschap vanuit je Hart

 

Reacties

  1. Goed artikel! Hechting en zelfvertrouwen zijn inderdaad sterk aan elkaar gelinkt.
    Nog een goede tip om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten, die op alle leeftijden is toe te passen: doe zelf voor!
    Je kind leert nog het meest door van jou, de ouder/opvoeder, af te kijken. Laat je kind zien dat contact maken met anderen helemaal niet eng hoeft te zijn, maar juist leuk is. Ga zelf op een verjaardag ook eens het gesprek aan met iemand die je niet kent.
    En stel ook voor om samen iets te vragen als je kind het alleen lastig vindt. De methode: voordoen, samen doen, alleen doen, werkt ook hier uitstekend!
    Maar vooral: straal zelf zelfvertrouwen uit naar de buitenwereld en je kind doet je vanzelf na!

    • Eline Weijers zegt:

      Hoi Petra, dank voor je reactie en helemaal mee eens.
      Er gaat niets boven ‘afkijken’!

      Hartelijke groeten,
      Eline

      • ‘voorleven’ dus. ‘Afkijken’ is een negatieve uiting van een vorm van ‘spiegelen’. Kinderen kijken niet af in de negatieve zin van het woord. Gebruik het woord dan ook liever niet 😉

        • Hoi Judith,

          Ja, het woord ‘afkijken’ wordt meestal geïnterpreteerd als ‘spieken’. Ik bedoelde het als ‘iets leren door te kijken hoe een ander het doet’ (volgens het woordenboek ?). Volgens mij bedoelen wij hetzelfde: vaders & moeders leven voor waardoor kinderen kunnen leren hoe het zelf te doen.

          Groeten, Eline

Geef je reactie

*